Что такое эфирное масло нероли: использование и преимущества

Что такое эфирное масло нероли

Плод нероли — разновидность апельсина. Его еще называют мармеладным апельсином, и на вкус он горьковатый. Идеально подходит для приготовления мармелада. Масло нероли получают из цветков дерева нероли.
Это масло имеет декадентский, цветочный и цитрусовый аромат. Вот почему он используется в парфюмерии, лосьонах для тела и другой мягкой косметике. Кроме того, он используется в средствах по уходу за волосами благодаря своим антибактериальным свойствам.

Химически масло нероли имеет следующий состав:

• Лимонен (27,5%):
• Неролидол (17,5%)
• Терпинеол (14%)
• Терпинилацетат (11,7%)
• Фарнезол (8%).

Масло нероли обладает антимикробными, противовоспалительными, антисептическими и антидепрессивными свойствами. Райан Хсу , основатель CareMax (компания, занимающаяся вопросами здоровья и хорошего самочувствия), говорит: «Масло обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые могут помочь при любых проблемах кожи, с которыми вы можете столкнуться».

Эфирное масло нероли обладает многими преимуществами для здоровья. Хотите узнать о них больше? Прочтите следующий раздел.

Польза для здоровья масла нероли

Хотя говорят, что масло нероли обладает многими преимуществами, важно отметить, что не все из них подтверждены достоверными исследованиями. Ниже приведены некоторые из его предполагаемых преимуществ:

Успокаивает нервы

Согласно исследованию, проведенному на мышах, масло нероли может уменьшить тревогу и симптомы шока, вызванные страхом ( 2 ). Таким образом, он может оказывать расслабляющее действие и на людей.

Может помочь в лечении болезни Альцгеймера

Масло нероли традиционно используется для контроля симптомов судорог , ^потери  сознания и ненормального поведения». ], судороги и бессонница. Он также изучался на предмет его потенциала в лечении болезни Альцгеймера. Согласно исследованию, проведенному на крысах, это может помочь улучшить память и поведение.

Может помочь в лечении хронической боли

Масло нероли может уменьшить симптомы боли, так как положительно влияет на периферическую нервную систему . Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить хроническое воспаление при регулярном использовании.

Уменьшает симптомы ПМС и менопаузы

ПМС вызывает вздутие живота, расстройство желудка, боли, изменения артериального давления и слабость. Кроме того, это сопровождается чувством подавленности и перепадами настроения. Согласно исследованию, проведенному в Иране, масло нероли может улучшить все эти симптомы, особенно психологические, ПМС.

а) Согласно исследованию, проведенному в Корее, вдыхание масла нероли женщинами в постменопаузе улучшило качество их жизни и может помочь облегчить симптомы менопаузы.

Может помочь снизить кровяное давление

Масло нероли содержит сосудорасширяющие соединения, которые помогают снизить общее давление на сердце при перекачивании крови . Он работает, изменяя концентрацию кальция внутри клеток, чтобы уменьшить сужение.

Также было обнаружено, что вдыхание смеси масел лаванды, иланг-иланга, майорана и нероли облегчает симптомы предгипертензии и ^{гипертонии} .

Успокаивает

Роды могут быть трудными и обычно вызывают чувство паники и боли. Однако исследования показывают, что ароматерапия с использованием масла нероли вызывает чувство спокойствия и способствует расслаблению во время первого периода родов (при диаметре 3-4 см и 6-8 см) ( 9 ).

Помогает в регенерации кожи

Антибактериальные свойства масла нероли могут помочь предотвратить появление пятен на коже и прыщей. Кроме того, его противогрибковые свойства могут помочь уменьшить грибковые инфекции, такие как перхоть. Однако недостаточно научных исследований, чтобы доказать то же самое.

«Исследование 2012 года показало, что масло нероли обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Поскольку шишки или прыщи образуются из-за бактерий, заражающих ваши кожные фолликулы, это может даже помочь уменьшить вероятность появления прыщей или их появления на коже. Поэтому я считаю, что это хорошее начало для изучения потенциала масла нероли в решении дерматологических проблем». говорит доктор Хира Шахин (лицензированный доктор медицины).

Вы также можете использовать масло нероли с маслом-носителем на раны. Его антибактериальные свойства могут помочь залечить рану и предотвратить инфекции. Однако недостаточно научных исследований, чтобы доказать то же самое.

Непосредственное применение масла нероли не рекомендуется. Вместо этого используйте его с небольшим количеством масла-носителя для достижения наилучших результатов. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как правильно использовать масло нероли.

Как использовать эфирное масло нероли

Масло нероли необходимо разбавлять маслом-носителем, таким как масло жожоба, сладкого миндаля или авокадо. Затем вы можете нанести его на кожу или добавить небольшое количество в паровые ванны.

Доктор Лиана Казуси (доктор медицинских наук) говорит: «Для ингаляции нанесите одну-две капли на ткань или используйте диффузор. Дозировка должна соответствовать инструкциям производителя, которые вы увидите на этикетке».

Теперь давайте рассмотрим возможные побочные эффекты масла нероли в следующем разделе.

Побочные эффекты масла нероли

Ожог кожи

Нанесение масла нероли непосредственно на кожу может вызвать ожоги. «Масло нероли может быть довольно резким для кожи. Поэтому я бы не рекомендовал наносить его непосредственно на кожу», — говорит доктор Шахин .

Может вызвать тошноту

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло нероли может вызывать сонливость, поверхностное дыхание, тошноту, постоянный кашель и покраснение глаз.

Дорого

Доктор Шахин говорит: «Это потому, что производство довольно утомительно и сложно. Вы получаете только небольшое количество от большого количества цветков нероли. Так что, конечно, это будет дорого».

Окончательный вывод

Эфирное масло нероли безопасно в использовании. Многие косметические компании используют его в своей продукции.
Это может успокоить нервы, уменьшить симптомы ПМС и улучшить настроение. Кроме того, это может сохранить ваше сердце здоровым. В целом, с некоторыми предосторожностями, вы можете использовать масло нероли на регулярной основе.

Часто задаваемые вопросы

Полезен ли нероли для сна?

Да, нероли хорош для сна. Обладает успокаивающими свойствами. Это помогает уменьшить беспокойство и стресс и улучшает качество сна.

Почему эфирное масло нероли такое дорогое?

Масло нероли дорого из-за процесса его экстракции и количества цветов, используемых для его производства.